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shiatsu

SHIATSU

shiatsu

Shiatsu stammt aus Japan und ist eine fernöstlich verankerte Gesundheitslehre mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Über die Jahre wurde Shiatsu mit westlichen physiotherapeutischen, osteopathischen und craniosacralen Techniken erweitert und vertieft. Mit behutsamen Druck (mit Finger, Ellbogen oder Knie), Dehnungen und Rotationen löst Shiatsu Verspannungen und bewirkt eine tiefe Regeneration. Die Therapieform arbeitet über die Körpersysteme (Bewegungssystem, Herzkreislauf, Nervensystem, Lymphsystem, etc.), wie auch über das Energiesystem – den Meridianen. Shiatsu unterstützt bei chronischen und akuten körperlichen Beschwerden sowie bei seelischen Belastungen. 

 

Eine besondere Kraft in dieser Behandlungsform liegt in der individuellen und ganzheitlichen Betrachtung eines Menschen. Deine Einzigartigkeit steht bei mir dabei im Zentrum. So gestaltet sich jede Sitzung anders und nach deinem Anliegen. Ich biete dir Raum, in dem du mit deinem ganz individuellen Thema in Berührung kommen kannst. Das darf körperlicher, emotionaler oder seelischer Natur sein. Der Körperkontakt entsteht mit deiner Resonanz aus dem Moment heraus, wobei ich mich intuitiv von deiner Körperintelligenz führen lasse. Wiederholende Behandlungen helfen, die eigene Wahrnehmung zu verbessern und mit sich selbst und seinem Umfeld achtsamer umzugehen. Denn die Selbstwahrnehmung schafft die Voraussetzung um Verantwortung für den eigenen Lebensstil zu übernehmen und da wo notwendig zu optimieren. Auch wenn keine akuten Beschwerden vorliegen wirkt Shiatsu präventiv auf das körperliche und geistige Wohlbefinden und hilft Ressourcen zu stärken. Das Einbeziehen der Potentiale und Stärken, die jeder Mensch in sich trägt, ist ein wichtiger Bestandteil dieser Methode und ein liebevoller Weg zu sich. 

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, Menschen in Umbruchphasen (Verluste, Trennungen, Schwangerschaft/Geburt, Lebenskrise, Einschneidende Erlebnisse/Schock, Berufliche Umorientierung) im Leben eine Begleitung zu bieten. Auch in Situationen bei denen es nicht einfach ist Worte zu finden, um das zu beschreiben was wir gerade erleben, kann eine körperbasierte Therapieform wie Shiatsu eine wichtige Prozessbegleitung sein. Das Unterbewusstsein kann über den Körper gespeicherte Antworten in Form von Bildern, Erinnerungen, Verknüpfungen etc. freisetzten, zu denen der Verstand keinen Zugang hat.

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Behandlungsthemen

Shiatsu ist kein Heilversprechen, kann aber bei einer breiten Spanne von körperlichen Symptomen und psychischen Problemen Linderung verschaffen, oder Unterstützung zur Ressourcennutzung bieten. Shiatsu ersetzt weder eine medizinische Konsultation noch eine Psychotherapie, kann aber eine hervorragende Ergänzung sein.

  • Innere Unruhe, Nervosität und Ängstlichkeit

  • Burnout-Prävention /Burnout-Nachbehandlungen

  • Schlafstörungen

  • Depressive Gemütszustände, emotionales Ungleichgewicht

  • Verlust- und Trauerprozesse

  • Veränderung in Lebensphasen, Lebenskrisen

  • Wunsch nach persönlicher Entfaltung

  • Stress, Verspannungen

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen

  • Verdauungsprobleme (Magen- / Darmbeschwerden)

  • Menstruationsbeschwerden (Schmerzen, Krämpfe, PMS)

  • Schwangerschaft-Begleitung (Post- und Pränatal, Kinderwunsch)

Prozessbegleitung

Natürlich kann Shiatsu in Einzelsitzungen erfahren werden und bereits erste Wirkung zeigen. Oft entfaltet sich der positive Effekt über eine Zeitspanne jedoch deutlicher und umfassender. Besonders in bestimmten Lebenssituationen kann Shiatsu ein unterstützender Prozessbegleiter sein. 

 

Wenn du das Anliegen verspürst, tiefer in die Methode einzutauchen, gibt es die Möglichkeit einer Behandlungsserie zu nehmen. In dieser Zeitspanne gibst du dir den Raum ein bestimmtes Thema umfassender anzuschauen. Das kann ein physisches oder ein seelisches Anliegen sein. Veränderung ist ein Prozess und Shiatsu kann dir helfen, bewusst durch diese Transformation zu gehen. 

Kontaktiere mich wenn du dich angesprochen fühlst.

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Behandlungsablauf

Bei der ersten Sitzung hilft mir ein ausführliches Erstgespräch, um dich, deine Lebenslandschaft und dein Anliegen besser kennenzulernen. In den weiteren Sitzungen reichen kürzere Vorgespräche zu deiner momentanen Befindlichkeit aus, woraus sich ein Schwerpunkt für die Behandlung herauskristallisiert. Während der Behandlung selbst lassen wir viel Raum für Stille.

Die Behandlung findet auf einem Futon statt. Bitte nimm bequeme Kleidung mit (langärmlig, ohne Knöpfe oder Reissverschlüsse) und ein paar frische Socken. Du kannst dich vor Ort umziehen.

Nach der Behandlung findet ein kurzes Nachgespräch statt, wobei deine Körperwahrnehmung im Fokus steht. Je nach Thema werden Übungen oder Anregungen zur eigenständigen Ausführung zu Hause mitgegeben.

Konditionen

Die Behandlungsdauer ist inkl. Vor- und Nachgespräch, die sich je nach Bedarf kürzer oder länger gestalten. Die Behandlung wird nach Zeitaufwand verrechnet. 

  • Ansatz pro Stunde | CHF 132

  • Erstanamnese | 75–90 Minuten 

  • Folgesitzungen |  60–75 Minuten 

Mit der EMR-Registrierung können Behandlungen über die allermeisten Zusatzversicherungen abgerechnet werden. Bitte kläre vorab mit deiner Krankenkasse, welcher Anteil der Kosten übernommen wird. Selbstzahler dürfen direkt Kontakt mit mir aufnehmen, wenn sie die Behandlung nicht im vollen Umfang tragen können. 

Absagen

Im Verhinderungsfall bitte ich dich um eine Benachrichtigung spätestens 24 Stunden vor dem Termin. Ansonsten wird der volle Tarif verrechnet.

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ÜBER MICH

über mich

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Eliane Wehrli  |  Dipl. Shiatsu Therapeutin

KomplementärTherapeutin

mit Branchenzertifikat OdA KT 

Methode Shiatsu

Körperarbeit begleitet mich bereits seit klein auf durch meine Mutter. Als Körpertherapeutin hat sie mir die Welt der Berührung schon früh zugänglich gemacht. So wuchs ich mit einem natürlichen Verständnis damit auf, dass Körper, Geist und Seele miteinander verbunden und alle Ebenen gleich bedeutsam für die Gesundheit sind.

 

In meiner langjährigen Tätigkeit als Grafikerin durfte ich mit einem Visuellen Erscheinungsbild viele Menschen begleiten, in die Sichtbarkeit zu kommen. Dabei war es meine Aufgabe, mein Gegenüber individuell zu erfassen. Mit innerer Reifung, hat sich meine Interesse nach Innen verlagert. Mein Bedürfnis ist es nun, die Innenwelten zugänglicher und sichtbarer zu machen. Das was jeden Menschen bewegt, seine Biografie gestaltet und seinen Körper formt. Mein beruflicher Weg zur Körperarbeit fand ich durch die Yoga Ausbildung.

 

Mich selbst begleitete Shiatsu intensiv durch eine meiner herausforderndsten Lebensphasen. Die Philosophie hinter der Methode hat meine Lebensbetrachtung grundsätzlich verändert und mir geholfen, Umbrüche als eine kraftvolle Qualität zu verstehen. Den Wandel als transformierende Kraft zu erkennen unterstützte mich, aus diesem tiefgreifendem Erlebnis, gestärkt daraus zu wachsen. Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben. 

 

Mein Antrieb ist eine tiefe Neugierde in das Ganzheitliche Erfassen und Verstehen wollen des Menschen und seiner Lebensgeschichte. Dabei fasziniert mich, wie diese sich über den Körper berühren lässt. Dir und deiner Einzigartigkeit wertfrei zu begegnen ist mir ein grosses Anliegen. Ich würde mich freuen, dich auf dem Weg des Inneren Wachstums, ein Stück weit begleiten zu dürfen.

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Ausbildungen

Shiatsu

  • 2023 Diplom KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Shiatsu

  • 2019 – 2021 Tronc Commun

  • 2017 – 2019 Shiatsu Ausbildung, ISS Kiental 

 

Yoga

  • 2016 Yin Yoga Ausbildung
    (Level 1 & Level 2)

  • 2015 Vinyasa Yoga Ausbildung
    (RYT 200, Yoga Alliance)

Grafik Design

  • 2007 Fähigkeitszeugnis Gestalterin,
    Schule für Gestaltung Basel

  • 2004 Vorkurs, Schule für Gestaltung Basel

Weiterbildungen | Vertiefungen

Wellmother Shiatsu Grundlagen

  • Die Ausserordentlichen Gefässe, Menstruationszyklus, Fruchtbarkeit / Kinderwunsch und Schwangerschaft mit Suzanne Yates

Shiatsu und Somatic Experiencing

  • Shiatsu Behandlungsplan bei Depression, Aggression und dem Wunsch nach Wachstum mit Meike Kockrick

  • upcomming  Einführungskurs in SOMATIC EXPERIENCING ® (SE)
    mit Dr. Urs Honauer 

Vertiefungen | Workshops

  • Teilnahme am European Shiatsu Congress 2021 in Amsterdam

  • Regelmässige Shiatsu Vertiefungstage zu den Wandlungsphasen und Meridianen mit Magali Cunz

  • Teilnahme am European Shiatsu Congress 2023 im Kiental

  • Strukturelle Arbeit mit dem Lenkergefäss mit Magali Cunz organisiert vom Verein Shiatsu Austausch Nordwestschweiz

  • Chinesische Medizin Mythologie, Vortragsreihe zur Organuhr
    mit Harald Pfeffer

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KONTAKT

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Gerne kannst du einen Termin per Telefon

E-Mail, Kontaktformular oder über den Buchungskalender für folgende Tage vereinbaren:

  • Dienstag ganztags

  • Mittwoch ganztags

  • Donnerstag nachmittags

  • Freitag ganztags

 

Montags-, Mittags- und Abendtermine auf Anfrage

eliane wehrli  

dipl. shiatsu therapeutin

leonhardsstrasse 51, 4051 basel

Praxisgemeinschaft im EG / Eingang rechts (Holztüre) 

+41 76 448 60 13

hallo@shiatsu-elianewehrli.ch

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